Determinación de las cargas en la evaluación de la fuerza dinámica mediante bandas elástica: Estudio piloto.

  • Thiago Augusto Silva Saraiva Académico de lo Curso de Educación Física de la Unieuro, Brasilia, Brasil
  • Fernando Policarpo Barbosa Laboratório de Biociências do Movimento Humano LABIMH/UFRJ, Rio de Janeiro, RJ/Brasil
  • María do Socorro Luna Cruz Académica Departamento de Fisioterapia de la Facultad de Ciencias de la Salud del Trairí - FACISA/Universidad Federal de lo Rio Grand de lo Norte, Brasil,
  • Claudio Hernàndez-Mosqueira Departamento Ciencias de la Actividad Física, Universidad de Los Lagos, campus Puerto Montt, Chile
Palabras clave: Test de Fuerza, Bandas Elasticas, Aptitud Fìsica

Resumen

La presente investigación tuvo por objetivo verificar la aplicación del parámetro antropométrico masa corporal en la evaluación de la fuerza dinámica mediante las bandas elásticas. Participaron 36 voluntarios hombres y mujeres sanos, con diferentes niveles de acondicionamiento físico, a los que se les aplicaron dos pruebas de fuerza, una con máquina de fuerza y otra con bandas elástica conectadas a una celda de carga, que posibilito la determinación de la fuerza generada durante la evaluación de la condición muscular de los grupos pectoral, dorsal ancho, cuádriceps, isquiotibiales; bíceps y tríceps. Los resultados identificaran diferencias significativas (p <0.01) para casi todos los grupos musculares analizados. Sin embargo, es posible concluir la posibilidad de utilizar porcentajes de masa corporal de protocolos existentes para el cálculo de cargas de prueba de banda elástica para diferentes grupos musculares para individuos sanos jóvenes y de mediana edad.

Citas

1. Petito EL, de Gutiérrez MGR. Elaboração e Validação de um Programa de Exercícios para Mulheres Submetidas à Cirurgia Oncológica de Mama. Rev Bras Cancerol. 2008;54(3):275–87.
2. Wilke J, Giesche F, Klier K, Vogt L, Herrmann E, Banzer W. Acute Effects of Resistance Exercise on Cognitive Function in Healthy Adults: A Systematic Review with Multilevel Meta-Analysis. Sport Med [Internet]. 2019;(0123456789). Available from: http://link.springer.com/10.1007/s40279-019-01085-x
3. Kandola A, Hendrikse J, Lucassen PJ, Yücel M. Aerobic Exercise as a Tool to Improve Hippocampal Plasticity and Function in Humans: Practical Implications for Mental Health Treatment. Front Hum Neurosci. 2016;10(July):1–25.
4. Sánchez-castillo S, López-sánchez GF, Ciencias F De. ACTIVIDAD FÍSICA EN PERSONAS CON EPOC RESIDENTES EN ESPAÑA : DIFERENCIAS SEGÚN SEXO Y EDAD PHYSICAL ACTIVITY IN PEOPLE WITH COPD RESIDING IN SPAIN : DIFFERENCES ACCORDING TO SEX AND AGE. J Sport Heal Res. 2019;11(Supl 1):59–68.
5. Perez AJ. “Quem são os atletas e os não-atletas no processo de treinamento?.” Rev Bras Ciências do Esporte. 2000;21(2):129–32.
6. Garber CE, Blissmer B, Deschenes MR, Franklin BA, Lamonte MJ, Lee IM, et al. Quantity and quality of exercise for developing and maintaining cardiorespiratory, musculoskeletal, and neuromotor fitness in apparently healthy adults: Guidance for prescribing exercise. Med Sci Sports Exerc. 2011;43(7):1334–59.
7. HEYWARD VH. Avaliação Física e Prescrição de Exercício: Técnicas Avançadas. 6th ed. Artmed, editor. Porto Alegre; 2013. 486 p.
8. Dantas EHM. A Prática da Preparação Física. 6th ed. Roca, editor. São Paulo - Brasil; 2014. 452 p.
9. Roschel H, Tricolli V, Ugrinowitsch C. Treinamento físico: considerações práticas e científi cas Treinamento físico: considerações práticas e científicas. 2011;p53-65.
10. Grosprêtre S, Gimenez P, Mourot L, Coratella G. Elastic band exercise induces greater neuromuscular fatigue than phasic isometric contractions. J Electromyogr Kinesiol [Internet]. 2018;(December):0–1. Available from: https://doi.org/10.1016/j.jelekin.2018.12.003
11. Novaes JS, Vianna JM. Personal Training e Condicionamento Fisico Em Academia. 3rd ed. Shape, editor. Rio de Janeiro - Brasil; 2009. 335 p.
12. Andersen V, Fimland MS, Kolnes MK, Saeterbakken AH. Elastic bands in combination with free weights in strength training: Neuromuscular effects. J Strength Cond Res. 2015 Oct 1;29(10):2932–40.
13. Lopes JSS, Machado AF, Micheletti JK, de Almeida AC, Cavina AP, Pastre CM. Effects of training with elastic resistance versus conventional resistance on muscular strength: A systematic review and meta-analysis. SAGE Open Med. 2019;7:205031211983111.
14. Guex K, Daucourt C, Borloz S. Validity and reliability of maximal-strength assessment of knee flexors and extensors using elastic bands. J Sport Rehabil. 2015;24(2):151–5.
15. Newsam CJ, Leese C, Fernandez-Silva J. Intratester reliability for determining an 8-repetition maximum for 3 shoulder exercises using elastic bands. J Sport Rehabil. 2005;14(1):35–47.
16. Andersen LL, Vinstrup J, Jakobsen MD, Sundstrup E. Validity and reliability of elastic resistance bands for measuring shoulder muscle strength. Scand J Med Sci Sport. 2017;27(8):887–94.
17. Iversen VM, Mork PJ, Vasseljen O, Bergquist R, Fimland MS. Multiple-joint exercises using elastic resistance bands vs. conventional resistance-training equipment: A cross-over study. Eur J Sport Sci [Internet]. 2017;17(8):973–82. Available from: https://doi.org/10.1080/17461391.2017.1337229
18. Thiggermann CL, Pinto RS, Kruell FLM. A Percepção de Esforço no Treinamento de Força Perceived Exertion in Strength Training. Soc Bras Med Do Esporte. 2010;16:301–9.
19. Malliaras P, Simpson V, Langberg H, Morrissey D, Reeves ND, Farley T, et al. Patellar tendon adaptation in relation to load-intensity and contraction type. J Biomech [Internet]. 2013;46(11):1893–9. Available from: http://dx.doi.org/10.1016/j.jbiomech.2013.04.022
20. Santos GM, Tavares GMS, Gasperi G De, Bau GR. Avaliação mecânica da resistência de faixas elásticas. 2009;13(6):521–6.
21. Loss JF, Koetz AP, Soares DP, Scarrone FF, Hennemann V, Sacharuk VZ. Quantificação Da Resistência Oferecida Por Bandas Elásticas. Rev Bras Ciência do Esporte. 2002;24(1):61–72.
Publicado
2020-04-29
Cómo citar
Silva Saraiva, T. A., Policarpo Barbosa, F., Luna Cruz, M. do S., & Hernàndez-Mosqueira, C. (2020, abril 29). Determinación de las cargas en la evaluación de la fuerza dinámica mediante bandas elástica: Estudio piloto. Revista Horizonte Ciencias De La Actividad Física, 10(2), 1-11. Recuperado a partir de http://revistahorizonte.ulagos.cl/index.php/horizonte/article/view/162
Sección
CIENCIAS DEL DEPORTE Y EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO / SPORT SCIENCES AND PHYSICAL